Telangana: Under the leadership of Chief Minister A. Revanth Reddy, with proactive stewardship by Health Minister Damodar Rajanarsimha, Telangana’s public healthcare system is undergoing a quiet yet significant transformation. What makes this shift noteworthy is not loud policy announcements or aggressive publicity, but a steady rebuilding of trust especially among those who once viewed government…
sambashiva Rao : =========== ప్రతి రోజు ఉదయం నిద్రలేవగానే నడిస్తే మంచిదని వైద్యులు చెబుతారు. అయితే వైద్యులు చెప్పినప్పుడు మాత్రమే పాటించే వారు కొందరైతే.. మరి కొందరు తేదీలు చూసుకొని రేపు వెళ్దాం, ఎల్లుండి వెళ్దాం అనుకుంటారు. దాంతో బద్ధకం వారిని ఆలోచన నుంచి దూరం చేస్తుంది. ఇంకొందరైతే మార్నింగ్ వాక్ ఎదో కొన్ని రోజులు చేసి మానుకుంటారు. అయితే మార్నింగ్ వాక్ ద్వారా వచ్చే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మాత్రం మీరుకూడా నడక మొదలు…
Sambasiva Rao: ========== మన దేశంలో ఔషధ మూలికలకు కొదవలేదు. విజ్జానాన్ని అందించిన మహర్షులకు అంతులేదు. ఎంతో మంది ఎన్నోరకాలుగా ఔషదాలు శోధించి గుణగుణాలు తెలియజేశారు. వాటిలో ఒకటి గచ్చకాయ చెట్టు. గచ్చకాయతో ఆయుర్వేదంలొ ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. ఈ గచ్చకాయ మనకు తెలియనిది కాదు. చిన్నప్పుడు దానితో ఆటలాడిన వారు ఉన్నారు. చిన్నతనంలో గచ్చకాయను తీసుకొని బండమీద రాసి చేతికి పేడితే మండుతుంది. దీని గురించి అందరికీ తెలిసిందే. అయితే ఈ గచ్చకాయ చెట్టు మన…
